Dịch giã ở nhà, chắc Ba Mẹ nào cũng phát phiền vì “có cái đuôi” bám theo 24/24 phải không nào? Gia đình mình cũng thế, con luôn tìm cách được ở bên mẹ, mè nheo mẹ. Buổi sáng bám mẹ ở bàn trang điểm xem mẹ chải tóc, cố gắng thập thò ngoài cửa khi mẹ thay quần áo và vui mừng khôn xiết khi nghe tiếng xe mẹ về.

Những tưởng dịch giã sẽ là khoảng thời gian Ba Mẹ được gần con cái, nhưng không, bao nhiêu thời gian cũng không đủ nếu như tâm trí ta mải phiêu lưu với công việc, lắng lo thường nhật. Bài tập 5 phút này là tổng kết nho nhỏ mình dành cho những người mẹ, những người cha vẫn đang bận rộn với “cuộc phiêu lưu tâm trí” dù ở nhà hay ngoài xã hội. Đừng cố ép mình dành nhiều thời gian cho con, thay vào đó hãy dành thời gian cho con “ít mà chất lượng”.

Đó là:

Luôn có 5 phút dành riêng cho từng bé – Nếu nhà bạn có hai đứa trẻ trở lên. Đừng để đứa lớn mãi là “anh hai chị hai” mà quên mất rằng con vẫn là một đứa trẻ. Con vẫn luôn cần có mẹ một cách đầy đủ với tư cách là chính con. 5 phút ấy bạn hãy trò chuyện hoặc hỏi han con một chút, thậm chí là hướng dẫn con chiên một quả trứng, lặt mớ rau. 5 phút ấy hãy chỉ quan tâm đến con và “tạm quên” bạn thứ hai để con được cảm nhận đầy đủ sự hiện diện của mẹ. Khi bạn lớn nhận đủ sự quan tâm bạn sẽ càng yêu thêm vai trò làm anh làm chị của mình.

5 phút sáng và tối – Đây là quãng thời gian quan trọng trong ngày vì nó quyết định 1 ngày của con thế nào và con đi ngủ với trái tim ra sao. Đừng xem nó là một “nhiệm vụ” mà bạn hãy nghĩ rằng 5 phút ấy cũng chính là cơ hội cho bạn “thả lỏng”. Hãy ôm đứa trẻ của bạn vào lòng và cho con biết bạn đang nghĩ gì, hôm nay nhà ta sẽ ăn món gì, bé sẽ biết rằng dù một ngày dài ôm chiếc laptop làm việc nhưng mẹ vẫn sẽ nhớ đến con và trở về với con.

5 phút hóa giải “giận dữ” – Mình gọi tên thế này vì kinh nghiệm của mình cho thấy rằng khi bạn đang làm gì đó mà trẻ con đến quấy nhiễu thì rất là bực mình. Sự bực mình sẽ càng gia tăng nếu bạn “chống đối” lại cơn mè nheo của trẻ và hóa thành nỗi giận dữ. Thay vào đó hãy dùng 5 phút đúng cách để hóa giải mọi thứ. Bạn hãy tạm ngưng công việc 5 phút thôi để xem xét các vấn đề của con. Đa số các bé chỉ muốn được Ba Mẹ quan tâm một chút thôi, các vấn đề chỉ là cái cớ. Sau khi cảm nhận được sự chú ý của mẹ, con sẽ an ổn ngay thôi và bạn có thể quay trở lại với công việc của mình.

Mùa dịch này, đừng nói chi những điều lớn lao, cũng đừng làm “khổ nhau” bởi những hình mẫu người cha người mẹ lý tưởng. Không có người cha người mẹ hoàn hảo 24/7 nhưng chắc chắn sẽ có người ba người mẹ hiện diện hoàn hảo 5 phút bên con, đúng không những gia đình nhỏ!