NGỦ NGÀY CÀY ĐÊM!

Khá nhiều bố mẹ phờ phạc, nhợt nhạt khi đến phòng khám, than thở: “Bác sĩ ơi ơi, giúp em với, bé cứ #ngủ_ngày_cày_đêm, tụi em chịu hết nổi rồi!”, hay “Sáng ra không đi làm nổi BS ơi!” …

Thực tế là nhiều gia đình để đèn sáng trong phòng bé 24/24! Ba mẹ bé không dám tắt đèn vì sợ không quan sát được bé: “Lỡ có chuyện gì không phát hiện kịp Bác sĩ ơi!” Thiệt thương quá! Nhưng cách này lại làm bé không thiết lập được nhịp ngày đêm, thức đêm ngủ ngày! Và còn làm ba mẹ hết sức stress vì mất ngủ nữa